ビューティー(Body) · 07日 10月 2018
秋は美しさが実る季節★☆美の秘訣?それはインナーケア✨ 年齢とともに足りなくなるもの…やはり!サプリメントで補うことは必要な現代。食事だけで美と健康を保つだけの栄養を摂取しようとすることは至難の業😆まして…それだけの食材を毎日、摂取するとなると完全にカロリーオーバーです。若々しくキレイを保つおすすめは…...
ビューティー(Skin) · 26日 9月 2018
秋!お洒落を楽しむ季節ですね~(*^^*) なのに!お肌がくすんだままではイマイチ(>_<) 夏に受けた紫外線のダメージで、お肌は思った以上にボロボロ状態… 肌老化が一気に押し寄せる過酷な肌状況なのです。肌老化のピークは9月終わり~10月! 今から重要なのは『秋枯れ肌』対策です! 『秋枯れ肌』の症状は? ・肌の明るさや透明感が失われたくすみ肌...
スクール · 15日 8月 2018
猛暑続きの中、バタバタの夏で…もうお盆も過ぎたぁーと驚くばかり😵 実は!この夏は嬉しいことがありました♪ 当サロンはトップセラピストカレッジ認定校でもあり「腸セラピーデトックスコース」を 受講しに生徒が先月よりお越しくださってました😉...
ビューティー(Body) · 02日 7月 2018
気温と湿度の上昇で梅雨の時期は、体がだる~い😥頭が重い…など、何かしら体調不良を感じることがありますよね~😆それはこの時期…水の巡りが悪くなることで体内に余分な水が溜まる「水毒」が原因のひとつ。余分な水分はきちんと排出できる「水はけのイイ体」をつくることが大切なのです🐸 何といっても…体の状態を調整しているのは排泄なのです。...
ビューティー(Mind) · 01日 4月 2018
4月がスタートしましたね~♪ 桜も満開🌸🌸🌸 新しい環境で新しい生活が始まる方も多い春! 新しい出会いもあり、ウキウキする季節😉 4月は新らしい気持ちでスタートしたい! そんな新鮮な気持ちになりますよね~ 何か新しい事にチャレンジするのもいいですね。 背筋を伸ばし、前を向き、気持ちをアップして さぁー新しい自分をスタートさせましょう!!
ビューティー(Skin) · 26日 3月 2018
春は新陳代謝が活発になり、細胞が生まれ変わる季節! 肌細胞も再生を始める時…キレイになるチャンスなので~~す(^^♪ ★美肌を保つために重要なこと★ *皮膚のターンオーバーが正常であること *水分保持の役割であるセラミドが保たれ肌のバリア機能が正常なこと 正常な皮膚は生まれ変わり剥がれ落ちるまで、約1ヵ月のサイクルで再生されています。...
ビューティー(Body) · 20日 3月 2018
春は細胞が生まれ変わる季節です。新しい血液をつくり健康な体をつくる春は、 ビタミン・ミネラル・酵素をしっかり摂りましょう! 免疫力を高める、血液を浄化する、腸内を整える酵素には老化を引き起こす 活性酸素を除去する働きもあります。 活性酸素をとは? 細胞を酸化させること。体内をサビさせてしまうのです。...
ビューティー(Mind) · 11日 2月 2018
春が始まり…暖かい陽気が待ち遠しいですが 気持ちは一歩、前に向かいますね(^^♪ 美しさは内面から溢れるもので心のあり方が 何より大事だと思います。 常にプラスに気持ちを切り替え行動していると 前向きな心も育っていきますよ~😉♡ 1960年代よりマルチに活動したあの寺山修二さんは 「振り向くな、過去に夢はない」...
ビューティー(Skin) · 29日 1月 2018
寒い日が続きますね~😥 冬は肌の乾燥を感じる方が多いかと… そんなあなた「肌のキメありますか?」 キメは水分を蓄える貯蔵庫です。キメが薄いと水分を蓄えることが できず乾燥を感じてしまうのです。 キメを失う原因は? 1.石油系界面活性剤入りクレンジング長期使用 2.熱いお湯での洗い流し 3.タオルでの摩擦...
ビューティー(Body) · 15日 1月 2018
大寒間近なこの時期は最も寒く、自然界では動物が栄養を蓄え、冬眠状態に 入ります。人間の体も栄養を蓄えるのに良い時期で、栄養が必要な時期なのです。 冬は腎の働きが活発になります。栄養と睡眠をきちんとることを心がけましょう。 冬のテーマは「補う」 腎臓の陽を補い、腎臓の陰を滋養しましょう。 ★腎臓を滋養する食材...

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