日ごとに秋めいてきましたね～★ 秋は上質なつや肌でこそ、美しさが格上げされます。
肌や髪につやがない、肌がくすむ、むくみがひどいなどの症状は、血液がドロドロに汚れているせいかも！
血液は20秒で全身を巡るといわれてます。血液は一時も休むことなく血管の中を巡り続けているのですが、
血液が滞ると新陳代謝が悪くなり、肌の乾燥や角質肥厚、弾力低下を引き起こすことになってしまいます。
【ドロドロ血液では美しくなれない！】
■その原因は？■
運動不足、食生活の乱れ、ストレスや睡眠不足など、生活習慣によるものが大きいのです。
サラサラ血液を取り戻し、キレイになりたいなら、まず生活を見直し、生活しゅうを改善していきましょう。
食欲の秋ですが、食べ過ぎも血液を汚してしまうので要注意ですよ(*'▽')
