春の始まりは、体内を整える時期です😊花粉症の方はそろそろ早めの対策…ってとこですよね～
そもそも花粉症って何？
花粉症の正体は、花粉に対して人間の体が引く起こすアレルギー反応です。
体の免疫反応が花粉に過剰に反応して花粉症の症状がでるのです。
花粉を防ぐ、症状を軽くするためには、マスクやうがいのほかに大切なことは…
生活習慣・食事を整え、ストレスを溜めない！身体本来の免疫機能を正常に保つことです😊
＜花粉症におすすめの栄養＞
＊発行食品 ＊乳酸品 ＊青魚 ⋆野菜類
上手に摂取するには…酵素ドリンク Fas-Fas 手軽に飲めて体質改善にもおすすめで～す♪
免疫力を上げることは、花粉症だけでなく身体のトラブルを改善し、健康な体をつくります😊
